Tisane Sérénité – Détente & sommeil | Phyto France

En résumé

Idéal si vous…

• Avez des difficultés d’endormissement
• Ressentez du stress ou des tensions en fin de journée
• Souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil naturellement

Les bénéfices clés

• Favorise la détente et l’apaisement
• Aide à un endormissement plus rapide
• Soutient un sommeil plus réparateur

Pourquoi ce produit est efficace
Cette tisane associe des plantes reconnues comme le tilleul, la verveine et la lavande, traditionnellement utilisées pour leurs effets relaxants.
Le houblon et la fleur d’oranger complètent la formule en favorisant l’apaisement nerveux et en préparant naturellement au sommeil.

Pourquoi nous l’avons sélectionné
Nous avons choisi cette tisane pour sa synergie douce et complète, idéale pour accompagner les soirées et favoriser un rituel de sommeil naturel.

Le conseil de L’Île de Kos
À consommer 1 à 2 heures avant le coucher, en instaurant un rituel apaisant pour optimiser l’endormissement.

Envie d’en savoir plus ?

Phyto France – Tisane Sérénité et Nuit Calme: cette tisane favorise la détente et le sommeil grâce à des plantes calmantes et relaxantes.

Composition

• Oranger feuilles
• Verveine odorante feuilles
• Citronnelle feuilles
• Angélique graine
• Lavande fleur
• Serpolet feuilles
• Tilleul
• Basilic feuille
• Houblon
• Orange douce
• Karkadé
• Cassis

Conseils d’utilisation

Mettre 1 cuillère à café de la tisane (2 à 3 grammes) dans une tasse d’eau froide.

Porter à ébullition 1 minutes et laisser infuser 3 minutes.

Consommer 1 à 2 heures avant le coucher et ajouter 1 tisane dans la journée si nécessaire. Cure pouvant être prolongée autant de fois que nécessaire.

Sachet pour environ 20 infusions.

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